Nykytilanteen kirkastaminen on edellytys määränpäähän pääsemiseksi

Piirrä mielessäsi kartta.

Määritä kartalle lähtöpiste ja määränpää. Määränpää on sun tavoitteesi. Jos pyytäisin sua asettamaan itsesi kartalle siihen kohtaan, jossa oot just nyt sun matkalla - osaisitko määritellä? 📍

On super vaikeeta päästä perille, jos ei tiedä mistä lähteä. Ajatellaan, että suunnistat vieraassa kaupungissa juna-asemalle pisteestä, jonka sijaintia et tiedä tai josta et ole varma. Tai vaihtoehtoisesti rämpisit umpimetsässä vailla näkyvyyttä polusta, suunnasta ja ilman kompassia.
Sen sijaan, että keskittyisit määränpäähän, keskity lähtöpisteeseen - tähän hetkeen. Etsi rehellisesti oman nykytilanteesi piste kartalta ja keskity havainnoimaan eteen avautuvat polut. Kun tiedät mistä pisteestä lähdet, löydät myös kuljettavan polun helpommin. 

Mieti mielessäsi vehreä metsäpolku. Kun lähdet matkalle kohti hyvinvoivaa sinää ja vahvempaa mieltä, kuljet tätä polkua. Välillä polulle osuu keppi, joka kaataa sinut polun syrjään, mutta nouset aina ylös.
Ajoittain työnnän sinua kulkemaan hieman polun reunalla, mukavuusalueesi ulkopuolella - koska siellä tapahtuu suurimmat muutokset. 

Polku on turvallinen kulkea. Mitä pidemmälle kuljet, sitä enemmän näet mahdollisuuksia ja määränpää, hyvinvoiva sinä on joka askeleella lähempänä.

Laura